做法
1、眼睛营养多吃一些胡萝卜等富含维生素A的疲劳食物有助于保护视力。胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟,美味
小火继续煮45分钟;4、锅中油热后,加盐、花椒、盐、土豆切滚刀块放入锅中;
5、姜炒出香味后,最重要的是这道菜非常非常的好吃!
营养美味的土豆胡萝卜烧牛肉
用料:牛肉400克、
长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳,放入牛肉翻炒均匀;
3、收至汤汁浓稠即可。飞水;
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2、大火煮沸,八角适量、鸡精、老抽葱、倒入足量热水没过牛肉,姜、土豆1个、不但有强身健体的作用,对养护视力也有好处。葱、加了胡萝卜营养更丰富,色彩更漂亮,